先日知り合った人(男性)は、一日一食のビーガンで、しかも基本的にフルーツしか食べないという強者であった。 「フルーツだけだとタンパク質摂れないじゃないですか」 「必須アミノ酸はフルーツにもあるから大丈夫なんですよ」 (マジか) 「身体のパワー…
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