人事異動で部署が変わったものの、若い社員は知らない人も多く、昔からそこにいる同期の同僚は姿形が変わっていて、初対面かと思ったくらいだ。。
人見知りのわたしは大人しく様子を見ようと、毒を吐かないように我慢していたら、、
自分の毒で自家中毒になり、身体の調子がおかしくなってきた。
こないだのギックリ腹も然りだが、一昨日はiPhoneを左手に持ったまま首を左に捻ったら、背中にかけてビキッと稲妻がっ！！
そのまま能の役者のように摺り足で鍼治療に行くハメに。。。
というわけで、週末はデトックスすることにしました。
まずは溶岩スタジオ「insea」で１Lの水を飲みながら１Lの汗とともに溜まった毒素を出す。
次にコールドプレスジュース「CLEANSE SALADA」で体の中からスッキリとクレンズする。
今流行りのコールドプレスジュースは低温低圧圧縮方式で果実や野菜の栄養素を凝縮したジュースで、健康志向の人たちに大人気なのである。
食事代わりに１日2.5Lのコールドプレスジュースと水のみを飲んで過ごすと、消化器への負担を軽減させ、身体に必要なビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素を効率よく摂取し、体の中をクレンズしてリセットすることができるらしい。
この時、身体を冷やさないように気をつけなければならないので、腹巻きパンツで過ごすのがコツです。
