猫のツメ、ときどき腰痛。

偏った物欲と健康への偏愛。ときどき旅。ときどき腰痛。せまりくる高齢化社会を笑いながら生き抜くための情報発信ブログ。

2018-08-06から1日間の記事一覧

中足骨痛に泣いた結果その対策とは!?

足のアーチの大切さ 足は第ニの心臓。。だから足の筋肉を使うように運動し、歩行にはとても気をつけているし、普段ハイヒールを履いているわけではない。腰痛持ちなのでむしろフラットシューズやスニーカー(には凝る)派である。それなのに、足裏の人差し指…

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