猫のツメ、ときどき腰痛。

偏った物欲と健康への偏愛。ときどき旅。ときどき腰痛。せまりくる高齢化社会を笑いながら生き抜くための情報発信ブログ。

2011-11-27から1日間の記事一覧

体内時計を整えましょう

最近、体力の衰えというか、エネルギーの持ちが悪いというか、買ったばかりのiPhone4Sなみに電池切れになり、一日もたなくなってきた。 それになんだかいつも疲れてて眠い。 夢ばかり見てちゃんと眠れてないような気がする。 こう見えて、意外と周囲に気を使…

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